Los Baños de Bosque o Shinrin-Yoku, se originan en Japón en los años 80 como respuesta al creciente "karoshi" (estres, o muerte por exceso de trabajo). Es una experiencia sensorial donde te sumerges de manera consciente en el bosque, sin prisa, despertando y recuperando los cinco sentidos, sincronizando el ritmo humano y el natural.

Esta actividad equilibra el sistema nervioso, reduce el estrés y rebaja la sobre estimulación que estamos sometidos a nuestro día a día. Relajando la mente y fortaleciendo el sistema inmunológico.

El Baño de Bosque es una experiencia de unas 2 horas, en las que se llevan a cabo una serie de ejercicios individuales y personalizados tanto para familias como para adultos y grupos. Conlleva una actividad física moderada, ya que se recorren de 1 a 3km. Es una saludable propuesta, apta para todos los públicos.